WIEDZA

UKOŃCZONA SZKOŁA, KURSY I CERTYFIKATY

Nie tylko praca i pasja:
przede wszystkim rzetelna edukacja

Mam na imię Kornel. Jestem mgr Dietetyki Klinicznej po ukończeniu Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych. Ukończyłem również studia licencjackie ze specjalizacją Dietetyki Sportowej na Wyższej Szkołę Rehabilitacji w Warszawie, gdzie przygotowałem pracę licencjacką na temat wpływu diety wysokowęglowodanowej na wyniki w sportach siłowych. Od tego czasu stale rozwijam swoją wiedzę w obszarach dietetyki, treningu i zdrowego stylu życia.

Mam za sobą kompleksowe szkolenia z dietetyki sportowej, psychodietetyki, żywienia kobiet (również w ciąży), insulinooporności, problemów żołądkowo-jelitowych, zaburzeń metabolicznych, diety low FODMAP, żywienia w trójboju i crossficie, a także wiele innych specjalistycznych kursów oraz webinarów.

Regularnie śledzę badania naukowe, czytam branżowe publikacje i łączę teorię z praktyką, by skutecznie pomagać moim pacjentom – zarówno tym, którzy chcą poprawić sylwetkę, jak i osobom z konkretnymi problemami zdrowotnymi.

CERTYFIKATY

Poniżej znajdziesz wybrane certyfikaty, które dokumentują zdobyte kwalifikacje
i pokazują, że w tej pracy nie ma miejsca na przypadek.

Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym

Szkolenie prowadzone przez Arkadiusza Matrasa, koncentrujące się na roli żywienia w sportach siłowych. Kurs pogłębił moją wiedzę w zakresie budowania masy mięśniowej, regeneracji i suplementacji u osób trenujących siłowo.

Praca w branży fitness trener online

Szkolenie przygotowujące do prowadzenia współpracy online z podopiecznymi – od budowania relacji, przez planowanie progresu, aż po obsługę techniczną i komunikacyjną współpracy na odległość.

Szkolenie Terapia low FODMAP

pogłębiło moją wiedzę w pracy z osobami z problemami jelitowymi, takimi jak IBS, wzdęcia czy nietolerancje pokarmowe.

Od tego czasu stale rozwijam się w tym obszarze i zdobywam doświadczenie, prowadząc wielu pacjentów przez dietę low FODMAP — z realnymi efektami w postaci poprawy komfortu życia i trawienia.

Już niedługo ukaże się mój e-book, który będzie praktycznym wsparciem dla osób szukających ulgi i konkretnych rozwiązań w tej diecie.

Ebook

Szkolenie z podstaw psychodietetyki

pozwoliło mi lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za relacją człowieka z jedzeniem — od emocjonalnego jedzenia, przez motywację, aż po nawyki i trudności w zmianie stylu życia.

Psychodietetyka to nie tylko wiedza o diecie, ale przede wszystkim o człowieku. Dzięki temu szkoleniu mogę skuteczniej wspierać pacjentów nie tylko w ułożeniu planu żywieniowego, ale też w budowaniu trwałych zmian i zdrowszej relacji z jedzeniem — bez presji, restrykcji i frustracji.

Instruktor siłowni – Fit Academy

Szkolenie, które dało mi solidne fundamenty do pracy w środowisku siłowni. Zdobyłem wiedzę z zakresu doboru ćwiczeń, bezpiecznej pracy ze sprzętem oraz prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych. Kurs obejmował również podstawy anatomii, fizjologii wysiłku oraz zasady organizacji pracy w klubie fitness. 

Trener personalny – Fit Academy

Zaawansowane szkolenie przygotowujące do kompleksowej pracy z podopiecznym – zarówno pod kątem tworzenia indywidualnych planów treningowych, jak i wspierania w zmianie stylu życia, budowaniu nawyków i osiąganiu konkretnych celów sylwetkowych i zdrowotnych.

Tłuszcze – Warsztat Nauki

Wykład dr. Damiana Parola poświęcony tłuszczom w diecie – ich roli, źródłom, metabolizmowi i zapotrzebowaniu.
Jest to bardzo przydatna wiedza przy układaniu zbilansowanych planów żywieniowych dopasowanych do potrzeb zdrowotnych i sportowych.

Dyplom

Ukończyłem studia magisterskie ze specjalizacją Dietetyka Kliniczna w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych w Warszawie. Pracę magisterską napisałem na temat „Wpływ diet nisko i wysoko węglowodanowych na wyniki w wybranych dyscyplinach w sporcie”, przeprowadzając badania na osobach trenujących różne sporty na różnych poziomach doświadczenia. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, by oferować moim pacjentom realne wsparcie oparte na najnowszych badaniach.

Dyplom

Ukończyłem studia licencjackie na kierunku dietetyka w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie. Pracę dyplomową napisałem na temat „Wpływu diety wysokowęglowodanowej na wyniki w sportach siłowych”, łącząc wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem treningowym. 

Scroll to Top